Chanter:

- réduit le stress,

- fait baisser la tension artérielle,

- renforce le système immunitaire,

- aide à se concentrer,

- donne le sens du rythme,

- facilite la digestion,

- apprend a respirer en conscience, 

- apporte du sensation de confort et de bien être,

 - soulage les douleurs physiques,

- aide à s'ancrer,

- développe le souffle,

- développe la mémoire,

- réconcilie avec sa propre voix, son histoire...